Wat is journaling?
De vertaling van journal is dagboek. Hierin leg je vast wat je vast wilt leggen.
Wat je vastlegt en hoe is voor iedereen anders. Voor de een is dit een beschrijving van de dag, emotie of quote. Voor de ander een agenda, doelen of gewoontes.
De een doet dit door schrijven, foto's of mooie papiertjes. De ander door te tekenen, schilderen, of stempelen.
De mogelijkheden zijn eindeloos! Als het maar van jou is en het je helpt te bereiken wat je wilt. Daarbij is het fijn om inspiratie op te doen en eventueel leuke spulletjes te gebruiken.
